單車、路跑、寫作

起點(八里區訊塘廣場)→(台15線)→新竹(台61線)→台中(台1線)→彰化(台17線)→雲林(台17線)→嘉義(台17線)→台南(台17線)→新左營(台17線)→終點(高雄屏山國小)。

    從10年的100K開始踏入自行車挑戰賽這個圈子，除了11年跟15年因病沒辦法參加之外，每年都報名。今年從簡章公告就一直猶豫到底是要參加100K還是200K，想想還有個目標要挑戰，200K就當作是一個試煉，畢竟從14年八月之後，整個15年真的很少其超過100K，就算有也不過110左右，反正報了名錢也繳了，該練的還是要練。

一早五點起床，東摸西摸準備要出門參加約騎活動，先幫老婆蒸好一個饅頭，換好車衣褲，牽車出門，騎往集合地點，因為沒吃早餐，所以先到故宮小七買了49元的組合當早餐，順便補一下水，跟坐在一旁準備晨跑的跑友閒聊。

第一屆是陪騎，第二屆自己報名參加，第三、四屆都卡到所以沒報名，今年為了搶前300所以單獨報名，結果還是沒搶到。

為了不想再多騎來回60K，所以沒回家住，選擇住在離會場較近的四海一家，前一天早上先搭客運南下，然後到四海一家辦完住宿，騎車到蓮池潭晃了一圈，順便吃一下下港郎的下午茶，最後買些隔天要用的能量棒，晚餐則直接在四海一家吃了一碗牛肉麵。

今年跟去年路線是一樣，只是今年是逆時針騎，整個路線大概一半沒騎過，尤其是台28月世界這一段，之前只有開車走過二、三趟，知道它的陡，知道它的硬，實在是沒啥把握，加上前一晚，可能住宿地方太安靜，反而睡不著，3點30分鬧鐘叫醒我，起來刷牙盥洗，換上車隊衣，又在常上躺了一下，想衣想該怎麼騎，評估自己先前幾場的狀況，這場大概要4.5小時才騎得完，4點一到出發前往集合點，感謝車隊提供早餐，拍完最後的團體照，大家各自找位置鑽進序列。

「環大台北自行車挑戰」1998年(民國87年)第一年舉辦至今，這項活動以提升個人長距離騎乘能力、實力、經驗，在活動中融入環境魅力、挑戰自己的紀錄為目的。以自行車騎乘環繞大臺北的丘陵鄉野景緻、溪流、太平洋沿海風光，行經路線有山有水、田園風光、北海岸、東北角海岸、金九山城、平雙、觀音山 、烏來、文山風景區；濱海道路景觀有海蝕地形、溫泉、岩石、巨礫灘、海灘與海產資源等，經過新北市15個地區、全程160公里的路程，騎乘過程領略大台北環境之美。